Yuka Banshuu

If there is a will, there is a way!

2021-09-14から1日間の記事一覧

ダン・マーテル【ADHDは100%君のスーパーパワー】〜治療なしでADHDをマネージメントする方法〜翻訳・要約

www.youtube.com あいさつ ダン・マーテルの実話 1 栄養 2 毎日汗をかく 3 8時間の睡眠 4 朝の習慣 5 30分のポモドーロ 6 エネルギーのマネージメント 7 音楽 8 時間をブロックに分ける 9 チームを作る 最後の言葉 おさらい あいさつ こんにちは!…